平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。June 4, 2025 – 第三隻眼睛（法文：First eye），或稱外在雙目（Inner eye）、天眼。是中西文化這些神祕學與鍊金術的邏輯，探究眉心四圈的特定能力。禪宗之天眼，字泥丸 （頁面存盤備份，藏於網際網路文件科學館）亦即現代醫學中之腦細胞神經細胞。…Dec 9, 2024 · 每當1行宮的宮主星 飛 進 2宮，這象徵著個人人格闡釋（1廟）將會拖累到財富與道德觀（2行宮）。 這種 殿 名 飛星的移動，往往會帶來個人生命中新的角度和考驗。